Unterwegs Ankommen
«Der Mensch braucht Erde unter den Füssen, sonst verdorrt ihm das Herz.»
Gertrude von le Fort
Unser Alltag ist oft sehr fordernd. Wird es nicht immer schwieriger, auch mal zur Ruhe zu kommen? Offensichtlich bekunden viele Menschen Mühe, die zahlreichen Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen und dabei in ihrer Mitte zu bleiben.
Pilgern in Kombination mit Wander-Coaching
Die Idee von Unterwegs ankommen ist, sich eine Auszeit zu nehmen, auch wenn es nicht gleich ein oder zwei Wochen Ferien irgendwo weit weg sein können. Wir gönnen uns ein verlängertes Wochenende in der Natur (3 Übernachtungen) und wandern in der Schweiz auf einfachen Wegen. Dank einer Mischung von Pilgern und Wandercoaching lassen wir den Alltag hinter uns und finden zu unserer Mitte zurück.
Wir wandern achtsam, ohne Hast, auch mal in Stille. Wir haben die Möglichkeit, für unsere persönlichen Themen einen Fokus zu setzen: Etwas, das uns im Moment bedrängt, eine Entscheidung, die ansteht oder einfach nur Loslassen und Ruhe und Erholung finden. Dabei setzen wir unsere inneren, sowie die zahlreichen äusseren Ressourcen gezielt ein und gewinnen Erkenntnisse mit Hilfe von Übungen, die wir in die Wanderungen einbauen. Bei einer Teilnehmerzahl von 6-12 Personen sind wir in einer angenehmen Gruppengrösse unterwegs.
Fazit
Diese Tage eignen sich bestens zur Erholung, um zu verlangsamen, Abstand vom herausfordernden Alltag zu gewinnen und damit auch wieder klarer zu sehen.
Aktuell ist kein Kurs in Planung, bei Interesse bitte melden