Entspannen, Ankommen, Kraft aus der Mitte tanken

Geniessen Sie ein Wochenende abseits von Alltagsstress und Hektik.

Begleitet von Entspannungs- und Konzentrationsübungen führt uns Regine Schenker während zweier Tage inmitten der schönen Glarner Bergwelt durch die Meditationen. Das mit dem indischen Harmonium begleitete Mantrasingen unterstützt uns, die Herzen zu öffnen und Ruhe zu finden. Die Teilnehmer haben genügend Freizeit, um dem Erlebten nachzuhorchen, sich zurückzuziehen oder sich mit den anderen auszutauschen.

Bei schönem Wetter geniessen wir die Meditationen in der freien Natur, ev. verbunden mit einer kleinen Wanderung.